連作とは同じ種類（科）の作物を続けて作ることで、その障害にはいろんな要素があります。まず、その種類をエサにしている菌や虫ばかり増えていきます。また、作物の種類によって、根から吸い上げる養分に好き嫌いがあるため、同じものばかり吸収されて土の成分に偏りが出ます。さらに、作物は根から余分なものも吐き出すので、それが蓄積されたりして悪影響を及ぼすのです。
有機物を施して土づくりすることで、これらはある程度緩和されます。また、耐病性のある台木に接ぎ木した苗を用いる方法もあります。とはいえ、前年とは違うものを植える（輪作する）よう、普段から心掛けておいた方がよいでしょう。

表は、家庭菜園で作る主な野菜を、種類（科）ごとに分類したものです。これをよく見て、同じ科のものは続けて同じ場所に作らないようにするわけです。品目によっては、できれば間隔を3年以上あけた方がよいものもあり、連作を避けるには、いつ何をどこへ作ったか覚えておく必要があります。
もちろん、きちんとノートにでも記録しておいて、以前の栽培内容を確認しながら計画を立てられれば、それに越したことはありません。ただ、そのうち書いておこうと思いながらつい先延ばしにし、2年前、3年前にはどこで何を作っていたか、忘れてしまう人も多いことでしょう。
そこでおすすめしたいのが、畝ごとに科を決めておいて、年によって順に送っていくやり方です。夏野菜の場合、今年この畝でナス科の野菜を作ったとしたら、来年は隣の畝へ移動させ、その畝にはウリ科野菜を作る…という具合です。この方法なら、去年の場所さえ覚えておけばよく、輪作も容易になります。

植物には、一緒に植えておくだけでよい効果が期待できるものがあります。
例えばマリーゴールドのセンチュウ防除効果は、よく知られています。センチュウは土中にいて、作物の生育に大きな被害を及ぼします。これは輪作してもそれほど減らないうえ、体長は1mmにも満たず手でとるのは困難です。しかし、マリーゴールドは根からセンチュウを駆除する物質を出すため、植えるだけで効果が期待できます。エンバクやソルゴー、ギニアグラスといったイネ科の植物も同様です。
また、スイートコーンは根が土中深くへ入り、畑を耕してくれるほか、強い吸肥力で余分な肥料を吸って生理障害を防止してくれます。サツマイモなど、肥料が多いとつるぼけを起こすような作物の隣に植えるか、あるいは前作で栽培してもよいでしょう。最後は刻んで土へ混ぜ込んでしまえば、土壌改良にもなります。

秋冬野菜の場合は、気温が下がると虫が出なくなるので、タネまきの時期を少し遅らせるという方法もあります。ただし、近年は暖冬傾向が続き、いつまでも虫が生き残っていることもあれば、年によっては予想外に早く冬がやってきたりします。
広い面積があれば、タネを数回に分けてまくこともできますが、家庭菜園では難しいでしょう。極端に播種をずらすのは、避けた方が無難です。
遅くまく場合は、保温資材を活用するのも一つの手です。ベタがけは不織布などを直接作物の上にかけておく方法で、手軽に保温が可能で霜よけにもなります。ビニールトンネルはアーチ型のトンネル支柱を挿していき、その上をビニールで覆う方法です。手間はかかりますが保温効果が高く、ビニールを隙間なくかけておけば防虫効果も期待できます。