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料理レシピ集 野菜百珍

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野菜百珍

エダマメのチーズスティック春巻き

使う野菜
エダマメ
調理時間
15分
熱量
375kcal(1人分)

材料 (2人分)

エダマメ80g 春巻きの皮2枚 スライスチーズ4枚 小麦粉大さじ2 
黒コショウ適宜 揚げ油適宜

作り方

  • 1. エダマメは塩茹でして莢から出しておく。スライスチーズは4等分する。小麦粉に水を少量ずつ加えて糊(のり)状にする。

  • 2. 春巻きの皮を2等分して黒コショウをふり、チーズとエダマメを並べ、端を折って巻く。水溶き小麦粉を塗って皮をとめ、巻き終わりを下にして並べる。

  • 3. 2を180℃の揚げ油で色よく揚げる。

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