調べる

作り方

• 1. ささみは塩、本料理酒をかけ、ラップをして3分ほど電子レンジ（500Ｗ）にかけて火を通す。

• 2. ささみが冷めたら筋を取って裂いておく。

• 3. キュウリは塩で板ずりして洗い、すりおろす。かるく絞って水気をきり、Ａを混ぜる。

• 4. ささみと3を和えて、味を調える。
  

  ※電子レンジは、機種により加熱時間が異なります。ご使用の機種の性能に応じて時間を加減してください。