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料理レシピ集 野菜百珍

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野菜百珍

こどもピーマンと鶏肉のオイスターソース炒め

使う野菜
ピーマン

材料 (2人分)

こどもピーマン6個 鶏モモ肉小1枚 塩・コショウ各少々 サラダ油大さじ1 酒大さじ2 
A(オイスターソース大さじ1 砂糖小さじ1 豆板醤小さじ1/2 おろし生姜小さじ1/2)

作り方

  • 1. こどもピーマンは2cmの輪切りにし、タネを除く。

  • 2. 鶏モモ肉は一口大に切り、塩、コショウをする。

  • 3. フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮目からこんがりと焼き、こどもピーマンを加えて炒め合わせ、酒を加えて蓋をし、2〜3分蒸し焼きにする。

  • 4. 全体に火が通れば、Aを入れて炒め合わせ、器に盛る。
    長ネギ・しいたけ・タマネギ・タケノコなどを入れてもおいしい。

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