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野菜百珍
スイカ1/10(中玉) トマト1/2個 コマツナ2束 バナナ1本 レモン1/3個
1.スイカ、レモンは皮と種をとり、コマツナはざく切り、トマトは乱切りにする。果物もひとくち大に切る。
2.ミキサーの刃の近くに水気の多い果物、いちばん上に葉ものを入れ攪拌する。