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作り方

• 1. カボチャは皮とタネを取り、一口大に切りレンジでやわらかくなるまで加熱する。

• 2. 1とその他の材料を入れミキサーにかける。
  

  ※余分に作って、製氷皿で凍らせ、プレーンヨーグルトなどに1〜2個まぜて半溶けでたべると、暑い日のデザートによい。