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野菜百珍
ショウガ5g パプリカ(黄)1個 パイナップル1/4個 蜂蜜大さじ1 ヨーグルト100g 水100t クラッシュアイス80g
1.ショウガは皮を剥き、おろす。
2.パイナップルは皮を剥き、一口大に切る。
3.ミキサーに全ての材料を入れ、滑らかになるまで撹拌する。