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Recipe.12

ケルたまとチキンのグリル
ケルセチン

「タマネギ ケルたま」を使ったレシピ

ケルたまとチキンのグリル

TAG：
タマネギ , ケルセチン , ケルたま

【 材料（2人分） 】

  • ケルたま 2個
  • チキン 2切れ
  • 塩、こしょう 少々
  • オリーブオイル 大さじ2
  • タイム 3、4本
  • はちみつ 大さじ1
  • マスタード 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1

作り方

  • 1.ケルたまを皮のまま半分に切る。
  • 2.チキンは塩、こしょうで下味をつける。クッキングペーパーをひいたオーブン皿にケルたまとチキンを並べて160℃に温めたオーブンで50分～1時間程焼く。
  • 3.焼いている間にはちみつ、マスタード、マヨネーズをよく混ぜてソースを作る。
  • 4.皿にソースをひいてケルたまとチキンを乗せ、タイムを添える。

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