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「ヘルシエ」オクラの生ハムロール
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材料 (2人分)
ネバオクラ「ヘルシエ」12本 小麦粉大さじ1 生ハム(バラ肉 ベーコンスライスでも可)60g 白ワイン30cc ゴルゴンゾーラ100g
作り方
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1. オクラは産毛をとるため、首肩のところを薄くむき、表面を塩でこする。
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2. 1を熱湯でサッと茹で、丘上げし水気をとる。
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3. オクラ表面に軽く小麦粉をまぶしつけ、生ハムをクルクル巻きつける。
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4. 熱したフライパンで2を焼き、まんべんなく焼き目がついたら、白ワインを注いで火を止め、1分ほどフタをする。
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5. 皿に盛り付ける。
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6. 耐熱容器にチーズを砕いて入れ、軽くラップをし温めてとかす。
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7. 盛り付けたオクラの上からチーズをかける。