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野菜

基本のキホン

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基本のキホン!

各品目の作り方について、野菜作りの初歩の初歩から解説していきます。
初めて挑戦される方はもちろん、少し慣れてきた方も初心にかえって「基本のキホン」を復習してみてください。

1959年秋田県生まれ。
恵泉女学園大学園芸文化研究所助教授。専門は野菜園芸学、植物育種学、農業教育学。「NHK趣味の園芸」講師、雑誌「やさい畑」連載のほか、ラジオなどでも野菜作りの魅力を伝えている。主な著書に「別冊NHK趣味の園芸・わが家の片隅でおいしい野菜を作る」(NHK出版)など多数。

果菜類

大玉トマト
太陽の恵み

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ミニ・中玉・調理用トマト
医者を青くする果実

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ナス
地方品種の宝庫

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ピーマン類
カラフルな高栄養果実

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キュウリ
みずみずしい夏野菜の代表

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ズッキーニ
見た目はキュウリ、中味はナス?

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ミニカボチャ
つるにぶら下がったかわいい果実

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ニガウリ
独特の苦みがたまらない

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メロン
みずみずしい甘さと高級感

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オクラ
暑さに強いネバネバ野菜

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エダマメ
ビールのために作る

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インゲン
とれたての醍醐味

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エンドウ&ソラマメ
初夏の味わい

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根菜類

ダイコン
日本を代表する野菜

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カブ
古い歴史を持つ野菜

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にんじん
名は栄養素を表す

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タマネギ
さっと水にさらしてサラダで!

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ジャガイモ
菜園ライフのスタート

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葉菜類

ブロッコリー&カリフラワー
花蕾を食す

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ハクサイ
鍋野菜の王様

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ホウレンソウ
鉄分豊富な緑黄色野菜

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ミズナ
脚光を浴びる伝統の京野菜

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コマツナ
将軍が命名した野菜

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チンゲンサイ
畑にも台所にも重宝

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リーフレタス
華やかな葉物野菜

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シュンギク
温かみをもたらす野菜

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ニラ
特徴的なにおいの葉菜

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リーキ
ネギ? それともニンニク?

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特用作物

ゴマ
セサミンがあなたの健康を守る!

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