ファイトリッチ

Recipe.05

中華風レタス包み
アントシアニン

「リーフレタス ワインドレス」を使ったレシピ

中華風レタス包み

TAG:
リーフレタス , アントシアニン , ワインドレス

【 材料(2人分) 】

  • ワインドレス 4枚
  • 干ししいたけ 2枚
  • ゆでたけのこ 1/2個
  • 白ねぎ 10cm
  • にんにく 1片
  • 生姜 1片
  • 春雨 20g
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏ひき肉 300g
  • A赤みそ 大さじ1
  • A豆板醤 小さじ1/2
  • A料理酒 大さじ1
  • Aさとう 小さじ1
  • Aしいたけの戻し汁 大さじ1
  • Aみりん 小さじ2
  • Aオイスターソース 小さじ2

作り方

  • 1.レタスは洗って一枚ずつにはがして水にさらしておき、干ししいたけは戻し、戻し汁はとっておきます。ゆでたけのこは5mm角に切り、にんにく、生姜はみじん切りにしておきます。春雨は茹でておき、白ねぎは千切りにして水にさらします。
  • 2.フライパンにごま油・にんにく・生姜を入れ弱火にかけ、香りがたってきたら、しいたけ・ゆでたけのこ・鶏ひき肉を加え、中火で炒めます。
  • 3.合わせたAの調味料を加え、鶏ひき肉がパラパラになるまで炒め合わせます。
  • 4.春雨、白ねぎと共に、3.をレタスに包んでいただきます。

関連レシピ

MORE